Ingredientes : 300 gr de broa de milho
100 gr de azeitonas pretas
2 pimentos vermelhos
1 kg de sardinhas
Sal, pimenta, ramo de salsa
Azeite q.b, 1 c. sopa de vinagre
4 dentes de alhos
Preparação : Arranja as sardinhas e tempere com sal e pimenta.
Leve a refogar em azeite os alhos picados, as azeitonas sem caroço, a broa
cortada aos cubos e a salsa picada. Acrescente o vinagre e triture tudo na picadora.
e reserva.
Asse os pimentos e retire a pele e as sementes e corte as tiras. Disponha ao fundo
de um tabuleiro. ou pode ser os pimentos já assado pronto a usar e ponha metade
do preparado de broa sobre os pimentos e a seguir as sardinhas, depois o restante
de broa e leve ao forno por 30 minutes e sirva com hortaliça ao gosto.
Sem comentários:
Enviar um comentário